Laurence Bayer

Faculté de Médecine, UNIGE, HUG

3 interventions à la RTS

Endormissement plus rapide, sommeil profond plus long, moins de micro réveils et renforcement de la mémoire: le bercement a de multiples vertus. Ce sont les résultats d'une étude menée par des chercheurs lausannois et genevois. C'est une piste supplémentaire pour lutter contre les troubles du sommeil.

Le bercement est bon pour le sommeil et la mémoire

Laurence Bayer |

|

CQFD, 25 01 2019

Le bercement est bon pour le sommeil et la mémoire

Laurence Bayer |

|

CQFD, 25 01 2019

Bercez un bébé et rapidement il s’endort. Des chercheurs genevois viennent de démontrer que les adultes aussi sont sensibles au bercement: leur sommeil est plus profond et il a un effet bénéfique sur la mémoire.

Le bercement améliore le sommeil et la mémoire chez les adultes

Laurence Bayer |

|

Paul Franken |

Le 19h30, 24 01 2019

Le bercement améliore le sommeil et la mémoire chez les adultes

Laurence Bayer |

|

Paul Franken |

Le 19h30, 24 01 2019

La sieste n'est pas réservée aux enfants ou aux personnes âgées, de nombreux hommes et femmes d'affaires la pratique car elle permet de réduire le stress mais aussi d'accroître les performances.

La turbosieste, une pratique bénéfique

Laurence Bayer |

|

13 05 2014

La turbosieste, une pratique bénéfique

Laurence Bayer |

|

13 05 2014

Afficher plus de contenu