Schalter: Ist Wut ein guter oder schlechter Ratgeber?

Es gibt Wutausbrüche, die uns rot sehen lassen, die uns zum Kochen bringen, explodieren, wütend machen, die uns in die Aggression treiben. Und es gibt andere, die uns Kraft und Freude geben, die uns aufstehen und uns engagieren lassen. Aber egal, ob es sich um einen guten oder schlechten Ratgeber handelt, wie entsteht Wut und warum? Wie können wir lernen, sie zu beherrschen oder wenn nötig zu kultivieren?