Guichet: gestione dello stress per i giovani

Piangere la perdita dell'infanzia, pensare al futuro e costruire la propria personalità di futuro adulto è una fonte di stress unica dell'adolescenza. A queste si aggiungono altre fonti di stress: lo studio, il corpo che cambia, le aspettative dei genitori, l'eccessiva connessione agli schermi, il tempo dedicato alle attività del tempo libero e agli amici. Come si può imparare a gestire lo stress e come si può aiutare il proprio adolescente a farlo?