Kann Einsamkeit gut für die psychische Gesundheit sein?

In der Schweiz schätzte dieʹOFS im Jahr 2017, dass sich 38% der Bevölkerung ab 15 Jahren einsam fühlen. Es handelt sich hierbei um ein echtes gesellschaftliches Phänomen, das Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Diese kann zwar erlitten, aber auch angestrebt werden. Ist die Suche nach Einsamkeit deshalb einfach? Wie kann man besser mit der Einsamkeit leben, wenn sie erlitten wird? Welche Werkzeuge gibt es, um sie bestmöglich zu gestalten?