La solitude peut-elle être bonne pour la santé mentale ?

En Suisse, lʹOFS estimait en 2017 que 38% de la population âgée de 15 ans ou plus se sentait seul. Il sʹagit dʹun réel phénomène de société qui peut avoir des conséquences sur la santé mentale. Si celle-ci peut être subie, elle peut aussi être recherchée. La quête de la solitude est-elle pour autant facile ? Comment mieux vivre sa solitude lorsquʹelle est subie ? Quels sont les outils pour lʹaménager au mieux ?