Was ist gutes und schlechtes Cholesterin?

Cholesterin ist eine lebensnotwendige Substanz. Wenn der Körper jedoch zu viel davon hat, steigt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wie oft sollte man seinen Cholesterinspiegel kontrollieren? Wie können die Blutfette gesenkt werden? Hat die individuelle Veranlagung neben dem Lebensstil einen Einfluss auf den Cholesterinspiegel